Sprytna kuchnia

Co na uczelnię? #22 – tortilla z pastą dyniową i pieczarkami

Co na uczelnię? #22 – tortilla z pastą dyniową i pieczarkami

Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszną pastę dyniową, która idealnie sprawdzi się w uczelnianym pudełeczku, ponieważ jest bardzo łatwa w wykonaniu i bardzo sycąca.

Co na uczelnię? #21 – soczewica z warzywami

Co na uczelnię? #21 – soczewica z warzywami

Dzisiaj mam dla Was danie warzywno-warzywne z soczewicą w roli głównej. Bardzo się z nią polubiłam w ostatnim czasie, więc i Was zachęcam do wypróbowania lunchu z tymi strączkami na pierwszym planie.

Co na uczelnię? #20 – sałatka z makaronem ryżowym

Co na uczelnię? #20 – sałatka z makaronem ryżowym

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was pyszną i sycącą sałatkę oraz przepis na smoothie z masłem orzechowym, które jest moim najnowszym odkryciem. Jak co tydzień, potrawy są bardzo proste w przygotowaniu i idealne do spakowania na uczelnię!

Co na uczelnię? #19 – paszteciki z  soczewicą i z pieczarkami

Co na uczelnię? #19 – paszteciki z soczewicą i z pieczarkami

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was małą przerwę od makaronów, bo już sama powoli nie mogę na nie patrzeć 😉 Dlatego przygotowałam dla Was przepis na paszteciki, które w prosty sposób możecie upiec i mieć jedzenie na cały tydzień. A żeby nie było […]

Co na uczelnię? #18 – makaron z pieczarkami

Co na uczelnię? #18 – makaron z pieczarkami

Uwielbiam zabierać makarony na uczelnię – łatwo się je przygotowuje, można je przygotować na wiele sposób i są bardzo sycące, co dla mnie ma bardzo duże znaczenie. Dlatego dzisiaj mam dla Was kolejne wydanie makaronów – tym razem potrawa sałatkowa, ale bez ani jednego liścia […]

Co na uczelnię? #17 – zapiekanka makaronowa

Co na uczelnię? #17 – zapiekanka makaronowa

W dzisiejszym Co na uczelnię? przychodzę do Was z przepisami banalnymi i szybkimi na bardzo sycący lunch. Panie i Panowie – zapiekanka makaronowa oraz smoothie czekoladowo-gruszkowe z orzeszkami!

Co na uczelnię? #16 – falafel

Co na uczelnię? #16 – falafel

W dzisiejszym Co na uczelnię? przyszedł czas na wegańskie kotleciki z ciecierzycy, czyli falafele. Mój przepis jest wariacją na temat tradycyjnych falafeli i do tego mam dla Was trzy sposoby na zjedzenie ich.

Co na uczelnię? #15 – naleśniki po raz drugi

Co na uczelnię? #15 – naleśniki po raz drugi

W najnowszym Co na uczelnię? zapraszam Was na gruszkowe smoothie i kolejne wydanie naleśników. Tym razem przygotowałam dwie propozycję na słodko i jedną na słono. Proste, smaczne, sycące – idealne na lunch!

Co na uczelnię? #14 – wegański pasztet gruszkowy

Co na uczelnię? #14 – wegański pasztet gruszkowy

Bohaterem mojego dzisiejszego wpisu został pasztet gruszkowy, który pokochałam od pierwszego spróbowania jeszcze na surowo przed upieczeniem. Ponadto jest bardzo uniwersalny i prosty w przygotowaniu. Idealny na uczelnię!

Co na uczelnię? #13 – pod znakiem białego sera

Co na uczelnię? #13 – pod znakiem białego sera

Czas na powrót moich pudełeczkowych inspiracji i pomysłów na lunche na uczelnię. W tym tygodniu postawiłam na biały ser, który, nie wiem czemu, jeszcze nigdy nie pojawił się w moim pudełeczkowym zestawieniu, a przecież jest bardzo pożywny i smaczny.

Surówka z kalafiora i suszonych moreli

Surówka z kalafiora i suszonych moreli

Kalafior najczęściej jadamy na ciepło – ugotowany, upieczony lub usmażony. Ja za taką formą nie przepadam, bo wtedy kalafior traci swoją najważniejszą zaletę – chrupkość. Dlatego mam dla Was idealną alternatywę – lekko słodką, ale wyrazistą z czosnkiem i przede wszystkim kalafiorem, który chrupie, aż […]

Nocna czekoladowa owsianka z wiśniami

Nocna czekoladowa owsianka z wiśniami

Sezon wiśniowy powoli dobiega końca, dlatego spieszę do Was z kolejnym pysznym przepisem na owsiankę – idealne połączenie na upały: zimna owsianka & ciepłe wiśnie; czekolada & lekko wytrawne wiśnie & chrupiące płatki migdałowe. Czy może być lepiej?!