Sprytna kuchnia

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki II

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki II

Pierwszy sprytny tygodniowy jadłospis studencki stał się najchętniej czytanym wpisem tego miesiąca. Dlatego dziś przygotowałam dla Was drugą propozycję, w której znajdziecie dania do przygotowania wcześniej na kilka dni, zamiast codziennie spędzać godziny w kuchni.

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki I

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki I

Planowanie posiłków jest dla mnie istotną kwestią. Dzięki temu zapobiegam wyrzucaniu jedzenia, ale też nie martwię się, że zabraknie mi składników na obiad. Jadłospis przygotowuję sobie co tydzień, więc postanowiłam się nim z Wami podzielić w dzisiejszym wpisie.

Miesiąc za 100€ – planowanie posiłków

Miesiąc za 100€ – planowanie posiłków

Tydzień temu opowiedziałam Wam o moim lutowym wyzwaniu, czyli o miesiącu za 100€ na produkty spożywcze. W dzisiejszym wpisie chciałabym Wam przedstawić jeden z czynników, który bardzo pomaga mi w oszczędzaniu pieniędzy na jedzeniu. Dziś porozmawiamy o planowaniu posiłków!

Wyzwanie na luty – miesiąc za 100€

Wyzwanie na luty – miesiąc za 100€

Styczeń minął w mgnieniu oka i przyszedł czas luty. A ponieważ w dużej mierze zaaklimatyzowałam się już we Francji, postanowiłam ruszyć z wyzwaniem miesiąc 100€ i zapanować nad moimi wydatkami. Co, jak i dlaczego? Spieszę z wyjaśnieniami!

Trzy szybkie i proste luncho-obiady

Trzy szybkie i proste luncho-obiady

Mając do dyspozycji jedną patelnię i jeden garnek oraz cztery palniki i mikrofalę wielu ulubionych obiadów niestety nie mogę przygotować. Dlatego staram się kombinować i szukać nowych przepisów, które będą smaczne, ale nie będę wymagały wiele pracy. W dzisiejszym wpisie znajdziecie pierwsze 3 pyszne efekty […]

Co na uczelnię? #22 – tortilla z pastą dyniową i pieczarkami

Co na uczelnię? #22 – tortilla z pastą dyniową i pieczarkami

Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszną pastę dyniową, która idealnie sprawdzi się w uczelnianym pudełeczku, ponieważ jest bardzo łatwa w wykonaniu i bardzo sycąca.

Co na uczelnię? #21 – soczewica z warzywami

Co na uczelnię? #21 – soczewica z warzywami

Dzisiaj mam dla Was danie warzywno-warzywne z soczewicą w roli głównej. Bardzo się z nią polubiłam w ostatnim czasie, więc i Was zachęcam do wypróbowania lunchu z tymi strączkami na pierwszym planie.

Co na uczelnię? #20 – sałatka z makaronem ryżowym

Co na uczelnię? #20 – sałatka z makaronem ryżowym

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was pyszną i sycącą sałatkę oraz przepis na smoothie z masłem orzechowym, które jest moim najnowszym odkryciem. Jak co tydzień, potrawy są bardzo proste w przygotowaniu i idealne do spakowania na uczelnię!

Co na uczelnię? #19 – paszteciki z  soczewicą i z pieczarkami

Co na uczelnię? #19 – paszteciki z soczewicą i z pieczarkami

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was małą przerwę od makaronów, bo już sama powoli nie mogę na nie patrzeć 😉 Dlatego przygotowałam dla Was przepis na paszteciki, które w prosty sposób możecie upiec i mieć jedzenie na cały tydzień. A żeby nie było […]

Co na uczelnię? #18 – makaron z pieczarkami

Co na uczelnię? #18 – makaron z pieczarkami

Uwielbiam zabierać makarony na uczelnię – łatwo się je przygotowuje, można je przygotować na wiele sposób i są bardzo sycące, co dla mnie ma bardzo duże znaczenie. Dlatego dzisiaj mam dla Was kolejne wydanie makaronów – tym razem potrawa sałatkowa, ale bez ani jednego liścia […]

Co na uczelnię? #17 – zapiekanka makaronowa

Co na uczelnię? #17 – zapiekanka makaronowa

W dzisiejszym Co na uczelnię? przychodzę do Was z przepisami banalnymi i szybkimi na bardzo sycący lunch. Panie i Panowie – zapiekanka makaronowa oraz smoothie czekoladowo-gruszkowe z orzeszkami!

Co na uczelnię? #16 – falafel

Co na uczelnię? #16 – falafel

W dzisiejszym Co na uczelnię? przyszedł czas na wegańskie kotleciki z ciecierzycy, czyli falafele. Mój przepis jest wariacją na temat tradycyjnych falafeli i do tego mam dla Was trzy sposoby na zjedzenie ich.