Sprytny tygodniowy jadłospis studencki II

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki II

Pierwszy sprytny tygodniowy jadłospis studencki stał się najchętniej czytanym wpisem tego miesiąca. Dlatego dziś przygotowałam dla Was drugą propozycję, w której znajdziecie dania do przygotowania wcześniej na kilka dni, zamiast codziennie spędzać godziny w kuchni.

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki I

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki I

Planowanie posiłków jest dla mnie istotną kwestią. Dzięki temu zapobiegam wyrzucaniu jedzenia, ale też nie martwię się, że zabraknie mi składników na obiad. Jadłospis przygotowuję sobie co tydzień, więc postanowiłam się nim z Wami podzielić w dzisiejszym wpisie.

Co na uczelnię? #22 – tortilla z pastą dyniową i pieczarkami

Co na uczelnię? #22 – tortilla z pastą dyniową i pieczarkami

Dzisiaj mam dla Was przepis na przepyszną pastę dyniową, która idealnie sprawdzi się w uczelnianym pudełeczku, ponieważ jest bardzo łatwa w wykonaniu i bardzo sycąca.

Co na uczelnię? #21 – soczewica z warzywami

Co na uczelnię? #21 – soczewica z warzywami

Dzisiaj mam dla Was danie warzywno-warzywne z soczewicą w roli głównej. Bardzo się z nią polubiłam w ostatnim czasie, więc i Was zachęcam do wypróbowania lunchu z tymi strączkami na pierwszym planie.

Co na uczelnię? #20 – sałatka z makaronem ryżowym

Co na uczelnię? #20 – sałatka z makaronem ryżowym

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was pyszną i sycącą sałatkę oraz przepis na smoothie z masłem orzechowym, które jest moim najnowszym odkryciem. Jak co tydzień, potrawy są bardzo proste w przygotowaniu i idealne do spakowania na uczelnię!

Co na uczelnię? #19 – paszteciki z  soczewicą i z pieczarkami

Co na uczelnię? #19 – paszteciki z soczewicą i z pieczarkami

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was małą przerwę od makaronów, bo już sama powoli nie mogę na nie patrzeć 😉 Dlatego przygotowałam dla Was przepis na paszteciki, które w prosty sposób możecie upiec i mieć jedzenie na cały tydzień. A żeby nie było 

Co na uczelnię? #18 – makaron z pieczarkami

Co na uczelnię? #18 – makaron z pieczarkami

Uwielbiam zabierać makarony na uczelnię – łatwo się je przygotowuje, można je przygotować na wiele sposób i są bardzo sycące, co dla mnie ma bardzo duże znaczenie. Dlatego dzisiaj mam dla Was kolejne wydanie makaronów – tym razem potrawa sałatkowa, ale bez ani jednego liścia 

Co na uczelnię? #17 – zapiekanka makaronowa

Co na uczelnię? #17 – zapiekanka makaronowa

W dzisiejszym Co na uczelnię? przychodzę do Was z przepisami banalnymi i szybkimi na bardzo sycący lunch. Panie i Panowie – zapiekanka makaronowa oraz smoothie czekoladowo-gruszkowe z orzeszkami!

Co na uczelnię? #16 – falafel

Co na uczelnię? #16 – falafel

W dzisiejszym Co na uczelnię? przyszedł czas na wegańskie kotleciki z ciecierzycy, czyli falafele. Mój przepis jest wariacją na temat tradycyjnych falafeli i do tego mam dla Was trzy sposoby na zjedzenie ich.

Co na uczelnię? #15 – naleśniki po raz drugi

Co na uczelnię? #15 – naleśniki po raz drugi

W najnowszym Co na uczelnię? zapraszam Was na gruszkowe smoothie i kolejne wydanie naleśników. Tym razem przygotowałam dwie propozycję na słodko i jedną na słono. Proste, smaczne, sycące – idealne na lunch!

Co na uczelnię? #14 – wegański pasztet gruszkowy

Co na uczelnię? #14 – wegański pasztet gruszkowy

Bohaterem mojego dzisiejszego wpisu został pasztet gruszkowy, który pokochałam od pierwszego spróbowania jeszcze na surowo przed upieczeniem. Ponadto jest bardzo uniwersalny i prosty w przygotowaniu. Idealny na uczelnię!

Co na uczelnię? #13 – pod znakiem białego sera

Co na uczelnię? #13 – pod znakiem białego sera

Czas na powrót moich pudełeczkowych inspiracji i pomysłów na lunche na uczelnię. W tym tygodniu postawiłam na biały ser, który, nie wiem czemu, jeszcze nigdy nie pojawił się w moim pudełeczkowym zestawieniu, a przecież jest bardzo pożywny i smaczny.