Sprytny tygodniowy jadłospis studencki II

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki II

Pierwszy sprytny tygodniowy jadłospis studencki stał się najchętniej czytanym wpisem tego miesiąca. Dlatego dziś przygotowałam dla Was drugą propozycję, w której znajdziecie dania do przygotowania wcześniej na kilka dni, zamiast codziennie spędzać godziny w kuchni.

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki I

Sprytny tygodniowy jadłospis studencki I

Planowanie posiłków jest dla mnie istotną kwestią. Dzięki temu zapobiegam wyrzucaniu jedzenia, ale też nie martwię się, że zabraknie mi składników na obiad. Jadłospis przygotowuję sobie co tydzień, więc postanowiłam się nim z Wami podzielić w dzisiejszym wpisie.

Trzy szybkie i proste luncho-obiady

Trzy szybkie i proste luncho-obiady

Mając do dyspozycji jedną patelnię i jeden garnek oraz cztery palniki i mikrofalę wielu ulubionych obiadów niestety nie mogę przygotować. Dlatego staram się kombinować i szukać nowych przepisów, które będą smaczne, ale nie będę wymagały wiele pracy. W dzisiejszym wpisie znajdziecie pierwsze 3 pyszne efektyCzytaj dalej

Surówka z kalafiora i suszonych moreli

Surówka z kalafiora i suszonych moreli

Kalafior najczęściej jadamy na ciepło – ugotowany, upieczony lub usmażony. Ja za taką formą nie przepadam, bo wtedy kalafior traci swoją najważniejszą zaletę – chrupkość. Dlatego mam dla Was idealną alternatywę – lekko słodką, ale wyrazistą z czosnkiem i przede wszystkim kalafiorem, który chrupie, ażCzytaj dalej

Nocna czekoladowa owsianka z wiśniami

Nocna czekoladowa owsianka z wiśniami

Sezon wiśniowy powoli dobiega końca, dlatego spieszę do Was z kolejnym pysznym przepisem na owsiankę – idealne połączenie na upały: zimna owsianka & ciepłe wiśnie; czekolada & lekko wytrawne wiśnie & chrupiące płatki migdałowe. Czy może być lepiej?!

Nocna owsianka cynamonowa z jabłkami i brzoskwiniami

Nocna owsianka cynamonowa z jabłkami i brzoskwiniami

Wraca ciepłe i słoneczne lato – nadchodzi pora na nocne owsianki. W tym roku mamy istny wysyp jabłek, dlatego przygotowałam dla Was przepyszne połączenie na śniadanie: ciepłe i lekko kwaśne duszone jabłka z brzoskwinią oraz zimna owsianka z chrupiącymi ziarnami. Mniam!

Letnie śniadanie w słoiczku

Letnie śniadanie w słoiczku

Lato w pełni, słońce świeci i dni są upalne. Wtedy najchętniej sięgam po owoce i zimne potrawy. Najlepiej, kiedy są proste w wykonaniu, lekkie i sycące. Taki jest ten słoiczek pełen różnokolorowych warstw – idealny na teraz!

Co na uczelnię? #12

Co na uczelnię? #12

W dzisiejszym, przedostatnim Co na uczelnię? w tym roku akademickim mam dla Was dwie sałatki. Jedna najbardziej sezonowa z sezonowych, bo z truskawkami. Druga dla tych, co muszą mieć coś porządniejszego i zieleniną się nie najedzą 😉

Co na uczelnię? #12

Co na uczelnię? #12

W dzisiejszym Co na uczelnię? mam dla Was dwa przepisy – jeden słodki, drugi słony. Możecie je wykonać hurtem na kilka dni do przodu, więc oszczędzicie sporo czasu. A czas przed sesją to zdecydowanie najcenniejsza rzecz!

Co na uczelnię? #11

Co na uczelnię? #11

W dzisiejszym Co na uczelnię? rządzą makarony, ponieważ są nie tylko bardzo proste w przygotowaniu, ale także smaczne i sycące. Można je przygotować na wiele sposobów, ale tym razem mam dla Was dwa przepisy, które idealnie sprawdzą się na cały tydzień.

Co na uczelnię? #10 – zdrowe praliny & najlepsze pierożki

Co na uczelnię? #10 – zdrowe praliny & najlepsze pierożki

W dzisiejszym dziesiątym wpisie nie mam dla Was typowego jadłospisu na cały tydzień, ale dwie najsmaczniejsze na świecie potrawy. Zrobiłam je przypadkowo w tygodniu przed Wielkanocą, kiedy nie planowałam nic dla Was spisywać. Wyszły zbyt pyszne, żeby się nimi nie dzielić!

Co na uczelnię? #9

Co na uczelnię? #9

Po tygodniu przerwy mam dla Was świeżą porcję pomysłów na lunchboxy. Bohaterami tego wpisu są tortellini z pesto, sałatka z makaronu ryżowego i surimi, tortilla z łososiem i przepyszny jogurt z brzoskwiniami. Dla każdego coś dobrego!